Back to Top

Author Archives: Bianca Simons

Trouw zijn aan je impulsen

Ken je dat? Dat je in een situatie komt en dat je pas achteraf heel goed weet hoe je had willen reageren. Dat je achteraf denkt “had ik maar”? 

Ik heb het vaker. Deze week nog. Ik had zo graag anders willen reageren. Anders willen doen. Maar ik deed het niet. Ik hield me in. In dit geval was het een gebrek aan verbinding met mezelf. En volgens mij geldt dat in bijna alle gevallen. Dat je lijf of je woorden het overnemen. Dat je niet meer in staat bent te voelen wat je voelt en daar iets mee te doen. 

Je gaat ratelen, dingen doen en zeggen die je eigenlijk niet wilt, jezelf verdedigen, je gedrag rechtvaardigen of misschien ga je volledig op de automatische piloot doen wat je altijd doet. Zonder je bewust te zijn van wat er werkelijk gebeurt. Pas achteraf, als je verbinding kunt maken met jezelf, zie je wat er gebeurt. 

Ik ben dit bij mezelf aan het onderzoeken. Wat gebeurt er op die momenten? 

Wat ik tot nu toe ontdek? Ik verlies verbinding met mezelf. Ik kan niet meer voelen en kan dus alleen maar denken. En vanuit mijn hoofd doe ik vooral wat ik denk dat anderen vinden wat ik moet doen. Vanuit mijn hoofd hou ik me aan “regels” en probeer ik niet te zeer op te vallen. 

Vanuit mijn hoofd doe en zeg ik wat algemeen geaccepteerd is. 

En laat dat nou precies zijn wat niet meer past in dat wie ik werkelijk wil zijn of werkelijk ben. Want eigenlijk wil ik toegeven aan mijn impulsen. Zo ontstaan de mooiste dingen. De mooiste gesprekken en de mooiste momenten. Als ik toegeef aan mijn impulsen kan ik werkelijk zijn wie ik ben. Kan ik toelaten wat toegelaten wil worden. Dat is iets wat ik behoorlijk goed heb afgeleerd in mijn leven en wat er nu gewoon weer wil zijn. 

Onderdrukken van je impulsen helpt niet in jezelf leren kennen. 

Echter, in onze wereld is dat soms gek. Wat als je ineens op blote voeten op straat wil gaan dansen, als je zin hebt om keihard te zingen op de fiets, als je spontaan iemand wil omhelzen of zoenen of misschien wel als je zin hebt om je totaal “idioot” te gedragen op een terras. Mensen die dat doen vinden we vaak “gek”. Of gestoord of weet ik niet wat allemaal. 

Maar ik kan er echt bewondering voor hebben. Want man, hoe bevrijdend moet dat zijn. 

Volgens mij heeft het veel te maken met de angst voor afwijzing. Wat als iemand je niet toelaat, wat als mensen je gek vinden, wat als je omgeving je gedrag niet accepteert. 

Maar wie wordt er afgewezen als je je inhoudt? Want je inhouden betekent ook afwijzen. Je wijst jezelf af. De enige persoon die tot het einde der dagen bij je is, wijs je af. 

Dus als je een keuze hebt, jezelf afwijzen of afgewezen worden door een ander? Welke keuze maak je dan? 

Één ding weet ik zeker, ik ga vanaf nu meer bewust om met dit soort situaties. Ik ga mezelf uitdagen bij mijn gevoel te blijven en het volledig te laten bestaan. Ongeacht de mening van een ander. 

En ja, dan kan het voorkomen dat iemand anders daar iets van vindt. Dat iemand anders zich gekwetst voelt. Maar dat is niet aan mij. Dat is iets waar de ander iets mee mag. Want mijn intentie is nooit om iemand te kwetsen maar altijd om trouw te blijven aan wie ik ben. En om de mensen om me heen het gevoel te geven dat ze ook helemaal mogen zijn wie ze zijn, en mogen doen wat ze willen doen. En dat kan alleen maar als ik dat zelf ook doe. 

Ik wens je veel impulsen toe, veel gekke momenten en vooral veel plezier. Want dat blijft de hoogste trillingsfrequentie. En vanuit daar kun je manifesteren en creëren wat je wil! 

Namasté

💖

Change of Plans

Gisteren was ik op een “Word master in geld manifesteren” event. En wat ik eigenlijk diep van binnen al een tijdje wist, moest gisteren gewoon kraakhelder worden.

Ik ga het anders doen.
Sterker nog, ik stop met werken zoals ik dat nu doe.
Ik ga alleen nog maar mensen helpen en inspireren vanuit mijn basis. Nóg meer vanuit de Wet van Aantrekking. Nóg meer vanuit energie. Nog meer vanuit de nieuwe dimensies die zich aan het manifesteren zijn.

Ik heb geen zin meer in bikkelen, in een funnel, in een marketingstrategie, een mailinglijst in een masterplan! Ik heb zin om te doen waar ik zin in heb. En ik geloof echt dat het kan.

Master planner hier. Tenminste, tot gisteren. I’m done. Want elk plan levert stress op. Levert een heleboel “hoe” vragen op. En vooral een heleboel “moeten”. Man, wat ben ik daar klaar mee.

Als je werkt vanuit je hoofd dan is het allemaal prima te doen. Dan kun je alles prima verantwoorden. Wat je doet en waarom je het doet. Maar de grote vraag is natuurlijk: word je er blij van??? Word je blij van moeten? Van plannen? Van funnels en marketingplannen?

Ik niet. En de Wet van Aantrekking stiekem ook niet. Om twee redenen.

1. Als je niet doet waar je blij van wordt dan trek je met je vibe meer aan van dat waar je niet blij van wordt.

2. Als je meteen in de “hoe” vraag schiet (en dat gebeurt in je hoofd), beperk je jezelf meteen. The Universe works in mysterious ways. En alleen als je het wil zien, komen er oneindig veel kansen op je pad. Zodra je de “Hoe Tunnel” in gaat, zet je oogkleppen op en kun je alle kansen buiten de tunnel niet zien.

Ik ga stoppen met moeten. Uit mijn hoofd. Ik ga mezelf alleen nog maar toestaan om te doen wat klopt voor mij. Om alleen nog maar te doen wat me blij maakt. Want dat is wat vrijheid is. Alleen zo kun je je volle potentieel benutten.

En ja, dit heeft gevolgen. De Business Mindset Boost gaat verdwijnen. 8 februari is de laatste editie. En dus de laatste kans om voor dit bedrag een toffe (stiekem al meer aangepast aan de wet van aantrekking en alles wat daarbij komt kijken) workshop om jouw bedrijf een boost te geven.
En er komt een heel nieuw concept. Vanuit mijn hart. Vanuit mijn verlangen. Vanuit de behoefte om mijn verlangen te leven. Een nieuwe naam, een nieuwe community en een nieuwe invulling. Verandering is goed. Het geeft me energie.

Dus meer spiritualiteit, meer fuck you’s en nog meer mijzelf zijn. Zeggen wat ik denk. Mijn waarheid delen en jou inspireren om dat ook te gaan doen. Mijn basis ligt in spiritualiteit. We maken als mens een groei door. Van 3D via 4D naar 5D. En dat biedt ongekende mogelijkheden. Voor iedereen. En ik kan niet meer functioneren als ik dat niet meeneem. In mijn bedrijf, in mijn coaching en eigenlijk in alles wat ik doe.

En ja, ook jij kunt dat. En ja, ook jij kunt een succesvol bedrijf hebben door heel dichtbij jezelf te blijven. Door niet te zeggen wat je klanten willen horen maar door de klanten aan te trekken die jouw waarheid willen horen.

Zo simpel kan het zijn. Want eigenlijk is alles supersimpel. Alleen doen wij zelf ons uiterste best om het ingewikkeld te maken.

Dat waar je op focust haal je in je leven

“Ik geloof best dat de Wet van Aantrekking bestaat hoor, maar het werkt echt niet met alles denk ik. Soms zijn dingen gewoon zoals ze zijn.”

💫

Dat hoor ik regelmatig. En de enige reden waarom het niet met alles (in jouw voordeel) werkt is omdat je dat zelf gelooft. Er is namelijk niets in het leven dat je niet zelf gecreëerd hebt. Helemaal niets. Niemand heeft invloed op jouw leven, alleen jijzelf.

💫

Ik weet dat ik me door dit soort uitspraken op glad ijs begeef. Maar dit is echt wat het is. Jij bent de creator van jouw leven. Altijd!

💫

De enige reden waarom er in jouw leven zaken zijn die je niet wil is omdat je aandacht geeft aan dat wat je niet wil. That’s it. Het is niet ingewikkelder dan dat. En tegelijkertijd ook ontzettend ingewikkeld. Omdat we van nature vaak teveel aandacht geven aan dat we niet willen.

💫

Ik wil geen schulden, ik wil niet ziek worden, ik wil niet zonder werk/inkomen zitten etc etc.
De angsten bepalen ons leven.

💫

Wat als je alles vanuit vertrouwen kunt bekijken. Vanuit overvloed. Vanuit de andere kant van de medaille. Dus bijvoorbeeld: ik wil leven in overvloed, ik wil de financiële middelen om mijn leven van mijn dromen te leven, ik wil gezond zijn, ik wil geld verdienen met dat wat ik leuk vind.

💫

De aandacht verleggen op wat je wél wil.

💫

Dat is echt de simpelste stap die je kunt nemen. Aandacht geven aan de positieve kant. Aan de positieve emotie.

💫

Voorbeeld:
We noemen onze ziektekostenverzekering “ziektekosten”verzekering. We focussen daarin dus op de kosten van ziek zijn. Waar geef je de aandacht aan? Precies, ziek zijn.

💫

Wat zou er gebeuren als we het vanaf nu gezondheidsverzekering zou noemen? Waar focus je op? Gezondheid! Want dat is toch ook je doel? Gezond worden of blijven? En als dat je doel is moet je daar ook op focussen. I.p.v. focussen op dat wat je niet wil.

💫

Maar hoe doe je dat precies? Die focus verleggen?

Het begint bij de belangrijkste stap. En dat is je bewust worden van de momenten waarop je je focust op dat wat je niet wil. Vraag je eens af wat je graag zou willen veranderen in je leven. Iets wat nog niet is zoals je graag zou willen. En vraag je dan eens af welk gevoel je bij dat onderwerp krijgt. Vertrouwen? Angst? En welke overtuiging heb je die vanuit angst komt. Met andere woorden, hoe komt het dat datgene wat je graag zou willen nog niet in je leven hebt. Welke excuses zijn er? Want precies die excuses zijn de overtuigingen die het in stand houden. Alleen het bewust worden van die overtuigingen maakt dat je het in de toekomst gaat herkennen. Want je kunt alleen dat waar je je bewust van bent herkennen.

💫

Wat helpt je nog meer?
Mensen om je heen verzamelen waarmee je je groeiproces kunt delen. Mensen die je bewust maken van de momenten waarop je weer in die oude gewoonte vervalt. Mensen die jouw proces begrijpen en je daarin ondersteunen.
Dit is misschien wel het allerbelangrijkste. Want als je niemand om je heen hebt die je begrijpt is de kans dat je zomaar weer vervalt in je oude patroon het grootst.

💫

Heb je (nog) niemand in je omgeving die je daarbij ondersteunt en wil je toch graag iemand die je steunt in jouw proces? Neem dan contact met me op. Ik weet zeker dat ik je daarbij kan ondersteunen!

Limburgse Zaken Vrouwen 2018

Zichtbaarheid was mijn woord voor 2018. En dat is gelukt. Naast het feit dat ik op een aantal toffe podia mocht staan dit jaar, was de Lustrum Editie van Limburgse Zakenvrouwen toch echt wel de kers op de taart. Een interview door Nicole Smolenaers en een fotoshoot door Sandra Huntjens met als resultaat twee pagina’s in deze prachtige glossy.

 

De kwaliteit van gedachtes en emoties

Wanneer ze in april 2014 een burn-out krijgt, zoekt Bianca Simons (1977) haar heil behalve in de reguliere gezondheidszorg, in een opleiding tot energetisch therapeut. Ze is namelijk overtuigd dat de basis van gezondheidsproblemen ligt bij persoonlijke issues die opgelost kunnen worden. Ze heeft dit uiteindelijk zelf ervaren. Door niet bij de pakken neer te zitten, maar alles uit te werken, heeft ze dankzij deze situatie juist een gelukkiger leven en een nieuwe carrière gekregen.

Een drukke baan in het bedrijfsleven, in de arbeidsbemiddeling om precies te zijn. Vervolgens werkzaam bij de gemeente Heerlen, als re-integratiecoach en later als werkgeversadviseur voor het werkgeversservicepunt Parkstad. Bianca heeft lange werkdagen. “Ik maakte ongeveer tachtig uur per week en had iedere twee minuten hartkloppingen, vooral in de periode dat ik mijn relatie beëindigde en middenin een verhuizing zat. Ik ben mezelf wel honderd keer voorbijgelopen en kon niet meer afschakelen of ontspannen.”

Ze beseft dat ze haar leven anders moet inrichten, maar in plaats van de burn-out te onderzoeken, legt ze de focus op een plan van aanpak. “Dit werkte natuurlijk niet. Na een jaar bereikte ik een absoluut dieptepunt. Toch duurde het nog zes maanden voordat mijn partner Ton me effectief de spiegel voor kon houden.”

De kwartjes beginnen te vallen en Bianca, die stilletjes de veertig nadert, verdiept zich (eindelijk) in zichzelf. Ze ontdekt dat ze hoogsensitief is en een bijzondere fascinatie heeft voor de impact van iemands gedachten, motivatie en levensinstelling. “Ik ben veel gaan lezen over The Secret, over de kracht van gedachten en de wet van aantrekking. Dit was een verrijking voor me. Ik was al die tijd werkzaam als coach, maar had geen papieren. Door deze nieuwe kennis wilde ik meer weten en volgde twee post-hbo opleidingen tot Coach en Trainer.”

Door de nieuw verkregen inzichten vindt ze een meer natuurlijke, efficiëntere werkmethode. “Elk mens dient zelf tot inzicht te komen om geraakt te worden in de essentie, in de intrinsieke motivatie. Pas dan bereik je werkelijk resultaat, in tegenstelling tot een tijdelijke oplossing”, deelt de wijze vrouw mee. Ze oogt jong en is een echte Limburgse. “Ton en ik wonen samen in Amstenrade, ik blijf echter een Roermondse in hart en nieren”, zegt ze. “Mij huis is mijn nest, mijn cocoonplekje, maar de wereld is mijn speelveld.”

Vrijheid staat met stip bovenaan op haar prioriteitenlijst. Ondernemen kan ze ook alleen in volledige vrijheid. Sinds januari 2017 runt ze haar eigen coachingbedrijf. Wat haar visie is? “De kwaliteit van het leven is afhankelijk van de kwaliteit van gedachtes en emoties. Succesvol zijn hangt dus eveneens af van die kwaliteit. Als je je bewust bent van je gedachtes en emoties, kun je deze relativeren en sturen. Succes is maakbaar! Vanuit je kern!”

Ze wil mensen bewust maken dat ze nooit slachtoffer zijn van het leven of de omstandigheden. “Door in de slachtofferrol te blijven, vermijd je het nemen van je eigen verantwoording. Het is een excuus om niet verder te gaan. En stilstand is achtergang”, aldus de vrouw die zelf ook een behoorlijke rugzak aan ervaringen heeft.

“Als mens en als ondernemer moet je blijven anticiperen op de omgeving en externe factoren; je moet jezelf blijven ontwikkelen.” Om zichzelf te blijven ontplooien, gaat Bianca tenminste één keer per jaar naar Ibiza, een eiland dat een magische aantrekkingskracht op haar heeft en voelt als thuiskomen. Daarnaast kiest ze samen met Ton jaarlijks een verre reis, zoals Thailand en India.

Maar Ibiza, daar kan niets tegenop! De rots Es Vedra, gelegen aan de zuidwestkust is een van de drie meest magnetische oorden op aarde. En favoriet van Bianca. “Daar ervaar je zo’n krachtige energie. Het woord vrijheid is onlosmakelijk verbonden met Ibiza.” Omdat ze dit weldadige effect wil delen met anderen, organiseert de coach annex trainer in het voorjaar een retraiteweek op het Iberische eiland. “Deze is vooral bedoeld voor ondernemers, om gezamenlijk een week ondergedompeld te worden in die vibe en aan de slag te gaan met eigen overtuigingen. De transformatie die je dan doormaakt, is ongekend krachtig voor jouw persoonlijke en zakelijke succes.”

Elk mens dient zelf tot inzicht te komen om geraakt te worden in de essentie

 

Wil je deze prachtige glossy in je bezit krijgen? Je kunt hem hier bestellen.

Stop met vergelijken!

Hoe onzeker kun je worden van al die ondernemers die op Facebook vertellen hoe succesvol ze zijn? En hoe jij kunt leren om hun strategie te toe passen zodat je ook tonnen omzet krijgt in je eerste jaar.

Succesvol zijn gebeurt echt niet overnight. Zeker niet als “jij” het product bent. Of als je net start en geen tonnen uit kunt geven aan marketing en reclamecampagnes.

Hoe vaak ik niet hoor dat ondernemers in paniek raken omdat ze zoveel succesvolle ondernemers om zich heen zien. En het lijkt maar niet lukken te lukken voor jou?

High end this, high end that. Het kan je alleen maar onzeker maken als je “nog geen high end” bent. Wat dat dan ook moge zijn.

Want wie bepaalt dat eigenlijk? Is daar een commissie voor? NEE! Die is er niet. Je bent goed genoeg. Je hebt al de keuze gemaakt om te ondernemen. En zo enthousiast als je was in het begin zo snel kan het over zijn als je al die succesvolle ondernemers hoort vertellen hoe ze in hun eerste jaar 100.000 euro omzet hadden. Sommige zelfs een nulletje extra.

Ik wéét dat maar een enkeling de waarheid vertelt. Maar daar hoef je jezelf niet mee te vergelijken. Dat maakt alleen maar dat je stil komt te staan. Als een hert starend in de koplampen. Totaal verlamt. Want je weet niet hoe. Je bent bang dat het je niet lukt of dat je niet goed genoeg bent als je niet in staat bent om in je eerste jaar jezelf miljonair of high end ondernemer te noemen.

Ondernemen en succesvol zijn heeft tijd nodig. Er is geen strategie voor succesvol zijn op dag 1. Er is wel een strategie voor succesvol zijn. Maar onderdeel daarvan is tijd. Gun jezelf tijd. En daarmee zeg ik niet dat je moet wachten tot je klanten je vinden. Maar gun jezelf de tijd om vertrouwd te raken met je (toekomstige) klanten. Je klanten willen je vertrouwen voordat ze wat bij je kopen. En dat lukt nou eenmaal niet in 1 dag.

En als extra tip: wil je jezelf toch vergelijken met andere ondernemers? Doe dat dan met diegene die staan waar jij een jaar geleden stond. En kijk hoe ver je al gekomen bent. Dat voelt een stuk fijner en geeft je meer vertrouwen dan opkijken tegen die miljoenenbedrijven.

Succesvol ondernemer is een kwestie van balans

Succesvol ondernemen is meer dan alleen maar genoeg klanten hebben en genoeg geld verdienen. Succesvol ondernemen is vooral een kwestie van balans. Want zonder balans word je waarschijnlijk geen gelukkige ondernemer. Het draait niet alleen maar om omzet. Geld is zeker belangrijk. In geld meet je hoe je het doet. Zonder financieel doel en plan weet je niet waar je naartoe werkt. 

Maar zonder balans kun je gewoonweg niet gezond functioneren. Ik zie maar al te veel vrouwen om me heen worstelen. Knokken voor meer klanten (want de hypotheek moet toch betaald worden), veel uren werken, vaak in de avond nog met de laptop op schoot. Een belachelijk volle agenda met amper tijd voor jezelf of het gezin. 

Vandaag is een dag om daar eens goed bij stil te staan (als je daar tijd voor hebt ;-)). Het is de dag van de herfstequinox. De dag dat Dag en Nacht overal op aarde gelijk is. Perfect in balans dus. En dat zou ook jouw doel moeten zijn als ondernemer. En ja, natuurlijk slaat de weegschaal wel eens door. En natuurlijk heb je pittige dagen. Maar als dat de basis van je bedrijf is doe je iets structureel niet goed.

Hoe vaak zeg je tegen iemand, of misschien wel tegen jezelf, dat je geen tijd hebt? Geen tijd om een dagje sauna te plannen, geen tijd om te sporten, met vrienden/vriendinnen wat leuks te doen of geen tijd om eens gewoon een boek te lezen. Of hoe vaak heb je niet eens de energie om dat te gaan doen?

De balans in je business en in je leven. Dát is succesvol ondernemen. Je leeft namelijk niet om te werken maar je werkt om te leven. En als je werk dan ook nog eens leuk is, dan is de valkuil misschien nog wel groter. Want hey, het is leuk om te doen dus waarom zou ik stoppen? En voor je het weet zit je opgebrand op de bank en vraag je je af of het dit allemaal wel waard was. 

De meeste vrouwen die de eerste keer bij me binnen komen zitten volledig in hun hoofd, een gespannen lijf en een hoge ademhaling. Meestal ook begrijpelijk, want ondernemen is regelmatig spannend. De vraag of je wel voldoende omzet binnenhaalt is één van grootste zorgen van ondernemers. w

Maarrrrr…. Precies dat zorgt voor een mindset die je niet verder helpt. Angst zorgt altijd voor een lage frequentie. Geen energie ook. En jezelf voorbij lopen al helemaal. Dus harder werken en minder tijd voor jezelf heeft echt een averechts effect. Dat zorgt voor meer stress, een lage trillingsfrequentie en dus precies het resultaat wat je niet wilt en waar je bang voor bent. En dan wordt het een sneeuwbal. 

Dat is niet wat je wilt toch? Dus hoe dan verder? Hoe vind je die balans? Heel kort door de bocht: neem tijd voor jezelf. Dat is de enige oplossing! Stop met teveel afspraken maken, stop met rennen en ga voor jezelf zorgen. Een ondernemer die niet goed voor zichzelf zorgt kan nooit succesvol zijn! Zeker niet op de lange termijn. En als je nu denkt “Ja maar……” dan is dit bericht speciaal voor jou! Want dan ben jij degene waar ik tegen praat. Echt! STOP ERMEE! Ga ontspannen!

Hoe kan dat anders?

Voor mij is het heel simpel. Ik neem tijd voor mezelf. Maar dan ook echt tijd voor mij. Niet om op de bank te facebooken maar echt tijd waarin ik ontspan. Voor mij werkt de sauna perfect. Geen afleiding van telefoons, social media en dat soort shit. Gewoon liggen, zwemmen en relaxen. En uiteraard zolang mogelijk in het koude dompelbad zitten om mijn mindset te trainen ;-). En het liefst een hele dag, maar meestal zijn het gewoon een paar uurtjes. Na het sporten even bijkomen, tussendoor even een uurtje of in de avond met mijn vriend. Dit is zo essentieel. Want op de bank hangen voor de tv is niet de oplossing. Dat doe ik regelmatig maar dat is eigenlijk maar gewoon tijdverdrijf. In de sauna denk ik na over mijn leven, mediteer ik, of kijk ik gewoon naar de bubbels in het bubbelbad. Sporten helpt mij sinds kort ook. Want een succesvolle ondernemer leeft ook gezond. Pas dan kun je een gezond bedrijf hebben. Én een bezoekje aan de schoonheidsspecialiste of de shiatsu therapeut.

Misschien vind je dat wel verwend. Maar het is echt nodig om balans te krijgen.

Zoek iets wat jou rust geeft. En plan het echt in. Want 1 zwaluw maakt geen zomer. Dit moet een ritueel worden. En dan zul je zien dat de balans vanzelf beter wordt en daarmee je mindset, overtuigingen en gedachten dus ook.

 

BoekenTip: The Secret

In 2010 hoorde ik voor het eerst van dit boek. Via een collega. En elke vezel in mijn lijf móést dit lezen. Ik kocht het boek en las het in 1 ruk uit.

The Secret maakt je bewust van de kracht van je gedachten.

Eerste indruk:

Het was alsof alle kwartjes vielen. Dá­t was waar ik in geloof. Hier was ik altijd al naar op zoek. En het boek haalde het naar boven. Dat was echt zo bijzonder.

In het boek wordt heel simpel uitgelegd hoe de wet van aantrekking werkt. De kracht van gedachten wordt aan de hand van voorbeelden duidelijk gemaakt. Er wordt heel makkelijk gesproken over hoe alleen het denken je leven beïnvloed.

Hoe denk ik er nu over?

The Secret legt het basisprincipe uit. Echter, mijn mening is dat het niet compleet is. Het wekt de indruk dat alleen denken voldoende is. En dat kan teleurstellend werken op den duur. Want alleen denken is niet genoeg. Naast denken moet je het ook geloven en moet je vooral ook in actie komen. Denken aan het winnen van de Staatsloterij brengt je nergens als je niet ook een lot koopt en dus gelooft dat je het kunt winnen.

Pluspunt:

voor mij voelde het als thuiskomen. Dí­t was de essentie van alles. Iets wat ik altijd diep van binnen had gevoeld en niet kon plaatsen, werd me toen pas in woorden duidelijk. Een hele mooie basis in de kennismaking met The Law of Attraction. Makkelijk te lezen en te begrijpen. Korte verhalen over uiteenlopende onderwerpen. Van geld tot relatie tot werk. Alles komt aan bod. De voorbeelden die genoemd worden maken het voor mij visueel en makkelijk te begrijpen.

Minpunt:

Het boek vergeet te vermelden dat doen en geloven noodzakelijk is. Dat maakt dat veel mensen teleurgesteld zijn in de Wet van Aantrekking. Denken dat het niet werkt. En dat komt mijns inziens doordat het boek niet compleet genoeg is. Daarnaast vind ik het persoonlijk nogal een “druk” boek. Met alle tekeningen, lettertypes en kleuren. Dit is uiteraard heel persoonlijk. Maar zelf hou ik meer van rust tijdens het lezen.

Hoe pas je dit toe in je business?

De kracht van je gedachte bepaalt hoe succesvol je kunt zijn met je business. Het enige plafond in succes is je gedachte. Ga jezelf trainen in denken als een succesvol ondernemer. Welke woorden gebruik je? Hoe zie je jezelf? Waar ligt je grens en hoe zijn je overtuigingen. Dit is essentieel. Het basisprincipe van The Secret zou de basis van je business moeten zijn.

Score:7

Nog steeds ligt dit boek regelmatig op mijn tafel. Telkens krijg ik nieuwe inzichten en bekijk ik situaties weer vanuit een ander perspectief. Dus ook na 8 jaar blijft het nog steeds een fijn boek.

Je moet dit zeker lezen als je bewust bezig bent met de wet van aantrekking. Als je op zoek bent naar voorbeelden over de kracht van gedachten. En om weer even bewust te zijn van hoe het werkt. Altijd weer een heerlijke opfrisser.

Aanrader dus!

Note: voor de mensen die liever niet lezen, het boek is verfilmd. En echt letterlijk verfilmd. Woord voor woord. Dus een mooi alternatief voor als je niet van lezen houdt. Terug te vinden op Netflix!

*

The Secret bestel je hier

 

*affiliate link

Positiviteitsmoe

Ik krijg wel eens de vraag of een positieve mindset betekent dat je altijd maar blij moet zijn. En de laatste tijd lees ik regelmatig columns waarin staat dat we positiviteitscoachmoe (is dat een woord?) zijn. Omdat er gevonden wordt dat we dat schild van positiviteit wel eens mogen laten vallen.

Als mindsetcoach wil ik daar ook wel iets over zeggen. Want als je het mij vraagt is het allereerst niet zo zwart wit als dat vaak in een column gesteld wordt. Een goeie coach leert je namelijk niet om altijd maar blij en gelukkig te zijn. Een goeie coach leert je wel hoe je alle emoties toe kunt laten en ervan kunt leren. En vaak kom je daar pas achter als je een gesprek voert met zo’n coach. Net als bij mensen is de buitenkant vaak anders dan de binnenkant. Als coach voer je namelijk wel degelijk gesprekken over de pijnlijke zaken. Dat je deze niet deelt met de hele wereld is heel logisch.

Social media speelt natuurlijk een hele grote rol. Want de meeste mensen delen namelijk alleen maar de leuke dingen. En coaches op social media leren je dat je altijd vol met energie moet zitten en elke emotie met een lach mag bekijken.

Mijn mening is een beetje anders. En ik schrijf bewust mening omdat iedereen er anders over denkt en omdat er geen ultieme waarheid is in dit geval.

Laat ik eens beginnen met social media. Het is natuurlijk hartstikke leuk om al je leuke vakantiekiekjes te delen (doe ik ook). En laten we eerlijk zijn, als facebook vol stond met depressieve, negatieve of emotioneel zware berichten, zouden we dan nog zoveel op Social Media zitten? Ik denk het niet. Net als in real life. Als je namelijk even snel bij de slager naar binnenloopt en je komt een vage kennis tegen die meteen een berg ellende over je heen stort, loop je ook liever weg. Niet? Dat is online precies hetzelfde.

Ergens zit denk ik het gevoel dat de online wereld een hele andere wereld is dan real life. Maar niets is minder waar. Het is een afspiegeling van de maatschappij. De mensen die online alleen maar leuke dingen delen zijn meestal ook de mensen die in real life ook niet hun hele sores te pas en te onpas in de supermarkt met iedereen delen. Niets mis mee. Dus ook online is dat meer dan prima.

En nu de akelige kant van het leven. De momenten waarop je het even niet meer ziet zitten. De momenten waarop je geleefd wordt. De momenten waarop je met mascara over je wangen huilend in een hoekje onder een dekentje ligt. We kennen denk ik allemaal wel die momenten (in meer of mindere mate). En dat zijn geen fijne momenten. Maar ze zijn wel enorm waardevol. Want als je bereid bent om je les te leren op deze momenten dan kun je een ongekende groei doormaken als persoon. Dit zijn dé momenten voor groeicurve.

Dat is dus wat ik als mindsetcoach doe. Ik wil je leren hoe je ook deze momenten kunt gebruiken in je voordeel. Niet door je emoties te verstoppen achter positiviteit maar door de lelijkheid van de momenten in de ogen te kijken en de angst te trotseren. Niets wegstoppen maar accepteren, leren en doorgaan.

Positief in het leven staan gaat niet over je altijd goed moeten voelen. Het gaat over de manier waarop je elke situatie in je leven benaderd.

 

“Realisme is voor opgevers”

Je doel moet wel realistisch zijn.  

Je moet wel realistisch blijven, niet alles is ook echt mogelijk.  

Ik ben niet negatief, ik ben realistisch.  

Doodmoe word ik van het woord realistisch. Het houdt ons klein. Want wie bepaalt wat realistisch is? Jijzelf toch? Je Mind is je eigen beperking. En je legt dus een grens bij iets wat jij, of je omgeving zogenaamd realistisch vinden.  

Totale bullshit als je het mij vraagt. Grenzen kun je verleggen. Als je maar wilt. Realisme is voor opgevers. Idealisme is voor doorzetters. De mensen die een keuze maken en alles doen om hun leven mooier te maken. De mensen die niet opgeven.  

Stop er niet mee! Laat je niet beperken door de realisten!  

Sterker nog, schrap ze uit je leven en zoek idealisten om je heen. Mensen die GELOVEN dat alles kan. Dat de wereld daadwerkelijk mooier kan worden. Dat je wél in staat bent je droomleven te creëeren.  

Realistisch zijn is een beperking. Het houdt je tegen. Realistisch zijn is een onzichtbare grens. Zoals de mier die niet over de getekende grens heen gaat. Of de olifant die aan een touw vastzit, en dat touw zit weer vast aan een klein leeg blikje. De olifant kan echt weg. Maar hij laat zich beperken door de grens die de omgeving geeft en de grens die in zijn hoofd zit.  

De mensen die gek genoeg zijn om te denken dat ze wereld kunnen veranderen, zijn de mensen die dat ook daadwerkelijk doen!

Echt! 

FUCK REALISME! 

Het enige wat je moet doen is stappen zetten. Niet de tiende stap, maar de eerste. Gewoon een kleine stap, zonder zevenmijlslaarzen. Just a small step. Hoe klein die ook lijkt. Je zult zien dat je tot alles in staat bent. Je hoeft het alleen maar te doen.

Foto door Petra Niessen – De Fotovakvrouw

Durf jij Uniek te zijn?

Hoe vaak vraag jij de mening van een ander?

Ik hoorde laatst van een vriendin dat ik 20 jaar geleden al zei dat ik het liefst mijn eigen business zou starten. Dat ik altijd al eigenwijs was (dat wist ik natuurlijk al ;-)) en dat ik grote dromen had.

Ik ben me daar nu pas bewust van. Al die jaren heb ik dus blijkbaar met een verlangen rondgelopen waar ik niks mee deed. Wat ik wel deed was me schikken in de mening van een ander.

In mijn werk bedacht ik altijd hoe het beter kon. Hoe ík het zou aanpakken als het mijn bedrijf was. En ik wist het altijd “beter”. Ik zou het allemaal anders doen. Ik zag dingen op een andere manier dan de rest. Ik heb zelfs momenten gehad dat ik dacht dat ik misschien wel niet helemaal normaal was. Dat het aan mij lag. Want iedereen deed alles anders. Bekeek zaken anders. Hoe vaak ik niet gehoord heb dat ik beter mijn mond kon houden. Dat ik niet zo direct moest zijn, of dat ik maar beter gewoon met de kudde mee kon lopen. Want dan zou het een stuk makkelijker zijn. Dan hoefde ik niet zoveel moeite en energie te verspillen. 

En te vaak heb ik mezelf verloochent. Heb ik dus mijn gevoel, gedachtes en ideeën aan de kant gezet voor de “lieve vrede”. Niet alleen in mijn werk maar ook privé.

Ik had een fikse burn out nodig om te ontdekken dat ik mezelf dus wegcijferde omdat anderen dat zeiden. Omdat het grote gros wel gelijk moest hebben, want als ze het allemaal zo doen dan zal het wel aan mij liggen. Dan doe ik iets verkeerd en moet ik me aanpassen. Het heeft me bloed zweet en tranen gekost om te ontdekken dat ik juist ben wie ik ben door zaken anders te bekijken. Dat dát precies is wat me uniek maakt. Dat die eigenwijsheid mij juist zo goed maakt in wat ik doe. En ik werkelijk in staat ben om mijn leven en dat van anderen ongekend te veranderen door juist anders te denken en te geloven. Precies dat maakt dat ik ben wie IK ben. 

Nu ben ik er trots op dat ik eigenwijs, lastig, recalcitrant en weet ik niet wat allemaal genoemd word. Hoe eigenwijzer hoe beter. Want laten we eerlijk zijn, als je met de kudde meeloopt kom je niet verder dan de plek waar de kudde stopt. Als je je eigen pad loopt kom je op plekken waar nog nooit iemand was. 

En ja, het is een proces. Mensen die dicht bij je staan vinden er wat van als je verandert. Ze vinden het raar, verwarrend en vooral heel gek dat je niet meer doet wat ze verwachten dat je doet. Dat zegt niets over jou, maar alles over het vermogen om met veranderingen om te gaan van de ander. De ander moet er iets mee. Niet jij. Sterker nog, andermans mening over jou is none of your business!

Het feit dat je anders denkt maakt je uniek. Het feit dat je anders doet maakt je een voorbeeld. 

Nu heb ik gekozen voor een heel ander leven. Een leven met mensen die me stimuleren in plaats van tegenhouden. Mensen die me aanmoedigen juist niet met de kudde mee te lopen. En ik kan je vertellen, dat ik, alleen al door mijn omgeving te veranderen, ik een leven heb dat in niks meer lijkt op mijn leven V.b. (voor de Burn Out).

Ben jij je bewust van je omgeving en het effect van je omgeving op je leven en je mindset?

TIP

Maak een lijstje met de 7 mensen die het dichtst bij je staan en de meeste invloed hebben op je leven. En ga eens kijken wat deze mensen doen voor jouw dromen. Stimuleren ze je? Maken ze je bang met allerlei “wat als” doomscenario’s? Gunnen ze jou het beste? Of gunnen ze zichzelf vooral een leven met jouw oude ik?

Het allerbelangrijkste wat ik geleerd heb is het schrappen van mensen die weinig positiefs toevoegen. Mensen die energie kosten. Mensen die klagen. Mensen die negatief zijn. SCHRAPPEN! Weg ermee. NO EXCUSES. Wil je een positief leven met allemaal kansen en verwondering? Dan moet je schrappen en de juiste mensen om je heen verzamelen. Niets meer en niets minder!

Simons Academy
KvK 68153686

Bianca Simons
bianca@mindsetvoorsucces.nl
Hoofdstraat 41a
6436 CB Amstenrade

Cookies | Algemene voorwaarden | Privacy verklaring

© Copyright 2017-2019 Bianca Simons | Mindset & BusinessCoach